本书就是从准备怀孕前的身体调养、怀胎十月、分娩当天到月子里吃什么,怎么吃,进行详细的解读,希望以此给准妈妈一些指导和参考。怀孕后,周围所有的人都会告诉你,营养最重要,现在是“一人吃,两人补”的时候,那到底该吃什么,该怎样吃,是准妈妈面临的最实际的问题。健康类免费电子书《汉竹.亲亲乐读系列——怀孕了吃什么》和化学工业出版社为本书的写作出版都付出了很多汗水。
中国优生科学协会理事吴光驰主编,提供更专业的营养指导。新浪亲子频道独家推荐。50种食材+200道食谱,孕期营养方案全放送。
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